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掲載
選べるヨガ教室(2022年10月~)
2022年10月よりヨガ教室の内容が
変更致します。
①アロマリラックスヨガ (9:30~10:30)
季節ごとに応じた精油を使用し五感を
研ぎすませながら行います。
体の動かし方、ほぐし方も
習得できるクラスです。
足腰の痛い方もご参加いただけます。
クラスが終わった頃には
呼吸も深まり身も心も軽やかに!!
②骨盤ストレッチヨガ (10:45~11:45)
長年の姿勢のクセから出てくる
骨盤の歪みや不調をしっかり見直し
ゆっくりと整えていきます。
ストレッチで血液のめぐりを
実感していただきます。
冷え性の方や腰痛、足のむくみが気になる方にも
おススメです。
日 時:毎週火曜日(祝日休講)
① 9:30~10:30
(アロマリラックスヨガ)
②10:45~11:45
(骨盤ストレッチヨガ)
受講料:6回 7.500円(税込)
1回 1.500円(税込)
場 所:深北緑地管理事務所内
対 象:一般(18歳以上)
☆ヨガマット・動きやすい服装
飲み物・タオルをご持参下さい。
☆定員は8名です。(先着順)
体験はお一人様一回限り無料(要予約)です。